На первый взгляд ответ на вопрос, что такое саморазвитие, очевиден и заключается в улучшении необходимых навыков для собственного развития. Однако без понимания механизмов и причин саморазвития будет сложно нормально организовать сам процесс и достичь результатов.
Современная парадигма такова, что часто связывают саморазвитие с личным успехом, а его в свою очередь с бизнесом и деньгами. Однако такой подход не учитывает разные потребности людей и загоняет многих в ловушку. В нашей статье мы расскажем, что такое саморазвитие, из чего оно состоит, как им заниматься и что может помочь на этом пути.
Понятие саморазвития
Что такое саморазвитие? В первую очередь, это постоянная работа над собой, совершенствование своей личности, улучшение своих качеств. Чтобы достичь успеха в жизни, человек должен сосредоточиться на основных целях и желаниях. Для их осуществления нужно постоянно изучать что-то новое, неизвестное ранее, добывать нужную информацию. Все это включает в себя процесс саморазвития.
Саморазвитие и самосовершенствование помогут выйти из таких плачевных ситуаций, как недовольство собой и своей жизнью, неуверенность в завтрашнем дне, регулярные провалы и неудачи.
В процессе саморазвития личности на самом деле не все так просто, как кажется на первый взгляд. Любые цели и мечты могут стать реальностью, если работа над собой приносит искреннее удовольствие. И, конечно же, трудиться нужно постоянно и иметь большое желание изменить свою судьбу и поменяться самому в лучшую сторону.
Когда человек выбирает профессию, самосовершенствование имеет для него большое значение. В этом случае появляется необходимость также в профессиональном саморазвитии. При приеме на работу большое значение имеют профессиональные качества человека. Но, тем не менее, окончательное решение работодатель принимает, изучив уровень саморазвития потенциального работника. Именно эта характеристика покажет, насколько человек перспективен для организации. А всему остальному можно обучить в процессе работы.
Факторы, задерживающие саморазвитие
Большинство людей плывет по течению и живет сегодняшним днем, не думая о том, что себя можно и нужно менять. Такие люди «консервируются», сохраняют старые навыки и привычки, не задумываясь о приобретении новых.
Отчего это случается? Вот наиболее распространенные причины:
- Лень
Из-за нее вы не читаете книги. Не занимаетесь спортом. Не ходите по выставкам и музеям. Не встречаетесь с единомышленниками, потому что интересов как таковых не осталось. Подумайте, сколько возможностей вы упускаете из-за лени!
- Стереотипы
Современный мир располагает к тому, чтобы решения за вас принимало ваше окружение. А именно: что вам надевать, что кушать, как правильно любить или ненавидеть и даже как думать. При этом свои собственные мысли и эмоции задвигаются на задний план.
- Обесценивание обучения
К сожалению, многие люди воспринимают обучение как процесс, навязанный родителями и социумом. Они считают, что «отмучились» в школе, затем в колледже или вузе и на этом образование закончено. Почему так происходит? Скорее всего, в детском и юношеском возрасте были какие-то неудачи, поражения.
В связи с этим с обучением стали ассоциироваться неприятности, несправедливость. Но ведь это совсем не так! В настоящем времени вы можете выбрать то, чего хотите сами, будь то курсы компьютерной графики или обучение вязанию. Вы больше никому ничего не должны, все зависит от вас самих.
- Страх неудачи
Многие из нас имеют устоявшееся заблуждение, что если однажды потерпеть неудачу, то остальные попытки тоже провалятся. Это очень вредная установка. Большинство знаменитостей перед тем, как достигнуть успеха, тоже терпели неудачи.
- Ложный предел достижений
Многие считают, что все, чего они могли достигнуть, уже свершилось. Им уже хорошо, удобно и больше ничего не нужно. Поэтому не стоит выходить из зоны комфорта и что-то менять. Возможно, так и есть, если вам уже лет 90, и вы глубокий пенсионер. Факт в том, что такая установка таит в себе обычные комплексы. Как размышляет такой человек? «Раз требуются перемены, значит, со мной что-то не так! Поэтому не буду ничего менять». Но как будут относиться к такой «идеальной консерве» окружающие?
Составляющие саморазвития
Итак, процесс саморазвития осуществляется главным образом для того, чтобы удовлетворять человеческие потребности. Существуют разные способы, методы и направления работы над собой. Основных векторов несколько:
- Физический. Человек совершенствует свое тело, физическую силу, гибкость, выносливость.
- Физиологический. Это развитие своего здоровья. Организм оздоравливается во всех направлениях: улучшается сердечно-сосудистая система, нервная, пищеварение, сексуальная сфера и т.д.
- Психический. В этом случае человек совершенствует свои способности, умения и навыки с помощью эмоциональной работы, ментальной, воображением и эмпатией. Личность развивается при получении новых ощущений, знаний, нового опыта.
- Социальный. Совершенствование социальных навыков помогает профессиональному росту, коммуникативные способности позволяют продвигаться в верхние социальные слои. Улучшаются взаимоотношения между людьми, повышается авторитет и положение в обществе.
- Духовный. В этом направлении личность занимается самопознанием, ищет смысл бытия и свое предназначение в жизни. Человек постоянно стремится к совершенству в моральном и нравственном планах, пытается раскрыть свой потенциал. Он хочет понять суть мироздания и берет на себя ответственность за все происходящие события.
- Интеллектуальный. Это направление, в котором человек совершенствует свои мыслительные способности, приобретая новые качества и умения, получая информацию, повышая грамотность и изучая новые области знаний.
- Профессиональный. Человек развивается по своей специальности, совершенствует и улучшает свои умения и качества. Он стремится изучать новые рабочие направления, различные технологии, регулярно повышает свою квалификацию.
Как правило, человеческое подсознание помогает выбрать именно тот путь совершенствования, который наиболее откликается в нем. Иногда появляется потребность обучиться каким-то умениям, чтобы можно было совершить то или иное действие. Но это то, что касается подсознательного выбора.