Содержание:
Травяные чаи известны человечеству с незапамятных времен. Сборы из трав, цветков, корешков и коры служили сырьем для первых целительных напитков, которые помогали людям бороться с недугами, противостоять заболеваниям и восстанавливать свое тело и организм после болезней. Именно полезные травяные чаи составляли основу народной медицины и целительства, а умение разбираться в травах, знать их предназначения, свойства и возможности считалось великим таинством и обязательно передавалось по наследству. Сегодня знания о травах являются общедоступными, а ученые, медики и фармацевты продолжают дальше их изучать, открывая новые свойства и возможности богатого растительного мира. Наверняка, в каждом доме имеется домашняя фитоапптечка, и каждый из нас не один раз прибегал к помощи целебных растений, например, ромашки, мяты, фенхеля и других травок, о пользе которых известно даже детям.
Какие травяные чаи полезны?
Травяной чай, несомненно, является ценным и полезным напитком для человеческого организма и рекомендуется к употреблению всем, кто желает улучшить свое физическое и эмоциональное состояние. Поскольку такой чай не содержит традиционных чайных листьев – в нем отсутствует кофеин, но в значительном количестве присутствуют витамины, минералы, макро- и микроэлементы, эфирные масла, органические кислоты и множество других питательных веществ.
Если вы решили купить травяной чай, то в первую очередь нужно определиться, какого эффекта вы ожидаете и какую конкретную цель преследуете. В зависимости от своего состава, травяные напитки могут иметь разные действия. Как правило, на упаковке производитель обязательно указывает информацию такого характера – например, травяной чай для похудания или травяной чай для очищения организма. В целом, такие напитки имеют либо общеукрепляющее и витаминное действие – для поднятия иммунитета, для нормализации нервной системы, успокоительные (вечерние) напитки, либо направленное лечебное действие – например, травяные чаи для печени, почек или желудка. Только определив, с какой целью вы решили употреблять напиток, вы сможете выбрать, какой травяной чай полезен лично для вас.
Какой травяной чай понижает давление?
Для снижения давления рекомендуются травяные напитки, содержащие такие растения, как мята, ромашка, шишки хмеля, корень валерианы, липа, семена тмина и фенхеля. Также – любые успокоительные, расслабляющие, антистрессовые чаи и сборы.
Какой травяной чай бодрит?
Хоть травяной чай и не содержит кофеина, но тоже может оказывать тонизирующее и бодрящее действие. Как правило, производитель всегда указывает это в названии напитка (утренний, бодрящий) и не рекомендует его употребление в вечернее время или перед сном. Тонизирующее действие оказывают имбирь, плоды шиповника, брусники, черной смородины и рябины.
Какой травяной чай можно беременным?
Травяные чаи при беременности употреблять нужно только по рекомендации врача, поскольку некоторые напитки могут оказать нежелательное воздействие. Как правило, рекомендуют некрепкие успокоительные или витаминные сборы. Но – только после консультации с наблюдающим доктором.
Можно ли травяной чай при грудном вскармливании?
Существуют травяные чаи для повышения лактации, в которых специально подобранные компоненты стимулируют выработку грудного молока – например, семена и листья фенхеля, тмина, пажитника. Другими напитками злоупотреблять не стоит – ни тонизирующими, ни успокоительными, поскольку они могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию, чрезмерное возбуждение или, наоборот, вялость.
Как правильно приготовить травяной чай?
О том, как правильно заваривать травяной чай, обычно на упаковке всегда указывает производитель. Если подобная информация не указана, значит, дополнительных действий (водяная баня, длительное кипячение, дополнительное измельчение) производить не нужно. Достаточно залить сырье для напитка кипяченой водой, и после 5-10 минут чай готов к употреблению.
И самое главное: чтобы травяной чай принес пользу – нужно быть уверенными в его качестве. Сырье для напитка должно быть выращенным и собранным только в экологически чистой местности и пройти тщательную обработку и подготовку.
Абсолютно правильным решением станет травяной чай купить в нашем интернет-магазине, поскольку мы представляем продукцию только от надежных и проверенных производителей.