Гребной тренажер — один из самых эффективных кардиотренажеров. Он задействует больше 80% мышц и при этом позволяет до минимума снизить травматичность тренировку. Как выбрать тренажер для гребли узнаете по ссылке.
Какой гребной тренажер лучше по типу конструкции
По конструкции мы разделили тренажеры на складные и нескладные. Причем, чтобы экономить место, мы советуем выбирать… нескладные.
Нескладной после тренировки ставится вертикально. Площадь, которую он занимает, примерно 50×50 см, столько же занимает, например, табуретка.
Складной гребной тренажер в вертикальном положении отклоняется вперед и занимает больше места.