Слабость и судороги. Доктор Мясников предостерег от передозировки кальцием | Армения сегодня


Слабость и судороги. Доктор Мясников предостерег от передозировки кальцием

Александр Мясников / Фото: redler.ru

Телеврач Александр Мясников призвал не злоупотреблять кальцием. Об этом он рассказал в эфире телеканала «Россия 1».

По его словам, людям с остеопорозом рекомендуется с едой получать один грамм этого минерала и 600 мг витамина D, так как он способствует усвоению элемента в организме. Но и злоупотреблять этим не следует.

«Больше двух граммов вы не должны принимать. Могут развиться неприятные симптомы: слабость, усталость, судороги», — пояснил Мясников (цитата по РИА Новости).

Ранее Мясников рекомендовал женщинам выполнять силовые упражнения в качестве профилактики остеопороза.

Доктор Мясников назвал причину не отказываться от алкоголя

Доктор Мясников назвал причину не отказываться от алкоголя

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий