Магнитной бурей называют возмущение магнитного поля, которое может длиться от нескольких часов до нескольких дней.
Отметим, что такие возмущения вызываются поступлением на территорию Земли сильных потоков солнечного ветра и их взаимодействием с магнитной сферой Земли.
Магнитные бури – это проявление усиленного кольцевого тока Земли, которые постоянно присутствуют в области радиационных поясов нашей планеты. Такое явление является очень важным в солнечно-земной физике и обозначается «космическая погода».
Стоит сказать, что из-за сильных магнитных бурь в организме человека нарушается гармоничная работа органов: густеет кровь; нарушается сердечно-сосудистая деятельность и дыхание; нервная система находится в напряжении; появляются необоснованный страх и головные боли; повышается утомляемость; ухудшается внимание.
Расписание магнитных бурь Магнитные бури в январе 2019 года
Магнитные бури в январе ожидаются в начале и в середине месяца. Это будут бури средние, но тем не менее, людям с проблемами с сердцем необходимо быть осторожней.
В частности, гипертоникам следует проконсультироваться с врачом и принять лекарства для стабилизации давления.
Итак, 2 января может быть резкое ухудшение самочувствия вследствие мощной солнечной вспышки. Сильно ухудшить здоровье могут стрессы, произошедшие из-за бессонницы и перенапряжения.
По этой причине в день магнитной бур лучше побольше спать, не курить и не пить алкоголь. 6 января метеозависимым людям стоит поберечь себя, так как может проявиться любая хроническая болезнь. А 10-го января может возникнуть общая слабость и эмоциональная подавленность.
Кроме того, в этом месяце ожидаются и несильнодействующие бури, которые произойдут 1, 3, 7, 8 и 11 января. В этот период может появиться плохое самочувствие, которое будет сопровождаться головными болями, перепадами давления и сменой настроения.
Для снижения уровня чувствительности во время бурь следует:
-уменьшить физические нагрузки;
-больше отдыхать, чем работать;
-быть на позитиве и избегать стресса;
-не употреблять алкогольные напитки, не курить, придерживаться правильного питания (не есть жирную, -жареную, пересоленную и острую пищу);
-отказаться от вождения автомобиля;
-отложить все дела и встречи на более благоприятный период;
-больше гулять на свежем воздухе.
Облегчить свое состояние во время магнитных бурь можно с помощью точечного массажа, который поможет расширить сосуды и восстановит поступление кислорода к клеткам мозга.
Также в это время можно заниматься неспешно повседневной работой, слушать приятную музыку или читать интересную книгу. Перед сном стоит принять успокаивающую ванну и выпить чай с мелиссой, пустырником. Также в неблагоприятные дни следует следить за своим рационом питания. Медики не советуют в эти дни употреблять тяжелую пищу и алкоголь.