Ученые объяснили, почему женщинам нужно дольше спать, чем мужчинам.
Специалисты заявляют, что представительницам прекрасной половины человечества нужно спать на 30-60 минут больше, нежели мужчинам.
В исследовании, которое проходило в несколько этапов, приняли участие 950 человек. Ученые в течение всего дня изучали головной мозг испытуемых.
Особое внимание уделялось участкам мозга, которые отвечают за сон.
По мнению специалистов, в течении дня женщины стараются решить одновременно несколько задач, и за счёт этого, их мозг работает более активно. Причем, у женщин работают сразу два полушария, тогда, как у мужчин – одно.
В результате, специалисты пришли к выводу, что женщинам просто необходимо спать дольше на 1 час, чем мужчинам. При этом, мужчинам, занимающимся умственным трудом также необходимо больше отдыхать.