Содержание:
Залог крепкого и здорового сна, после которого просыпаешься бодрым и отдохнувшим – сбалансированный ортопедический матрас, он поддерживает позвоночник в правильном положении и способствует расслаблению мышц.
Особенно комфортны зональные модели с разным уровнем жесткости в отдельных местах. Эта статья поможет разобраться, нужен ли вам такой матрас, какие есть виды и чем руководствоваться при выборе.
Зональные матрасы
Ключевая особенность этого вида изделий – “полная подстройка” спальной поверхности под тело человека с учетом оказываемого давления.
Отличия от обычных
В стандартных моделях вся поверхность пружинного блока или слоя пенного материала имеет одну степень жесткости. Одна сторона может быть более жесткой, другая – мягкой.
В зональном матрасе есть места с разным уровнем жесткости, в отдельных зонах поверхность более упругая. Эти блоки чередуются вдоль или поперек изделия, чтобы поверхность была максимально адаптивной. Распространенные варианты моделей: с тремя, пятью и семью зонами.
Для чего это нужно?
Когда человек лежит на матрасе, нагрузка на поверхность неоднородна, потому что одни части тела объемнее и тяжелее других. Например, колени и ступни весят намного меньше, чем тазовая и плечевая область.
Поэтому специалисты условно делят спальную поверхность на несколько зон большего или меньшего давления на кровать. С учетом этих данных и производятся зональные матрасы, которые максимально комфортно поддерживают силуэт человека с учетом всех его особенностей. Это весьма актуально для тех, кто предпочитает спать на боку.
Преимущества и недостатки
Главное достоинство зональных изделий – отличная ортопедичность и адаптивность, поверхность подстраивается к силуэту и обеспечивает высокий комфорт. Матрас помогает снять напряжение со спины. Они выдерживают большие нагрузки.
Из минусов таких моделей можно отметить сложность конструкции, которая сказывается и на цене: зональные матрасы, как правило, стоят дороже.
Он подойдет не всем: например, если у человека есть заболевания позвоночника, лучше заранее проконсультироваться со специалистом. Так как в определенных случаях врачи рекомендуют спать на ровной жесткой поверхности, зональный матрас к этим требованиям не подходит.
Детям тоже не стоит спать на чересчур адаптирующейся поверхности, так как для правильного развития опорно-двигательного аппарата предпочтительна жесткая поверхность.
Если вы очень активно ворочаетесь во сне и спите в самых разных необычных позах (и даже можете проснуться поперек кровати), зональный матрас скорей всего не подойдет, так как он рассчитан на стандартные положения: на спине, боку.
Виды зональных матрасов
Модели могут отличаться по количеству зон (обычно от 3 до 7): чем их больше, тем более адаптивна поддержка корпуса и выше комфорт.
В пружинных зональных матрасах именно пружины составляют отдельные области поддержки. Чем больше элементов на квадратный метр, тем более четкие границы зон и выше упругость.
В беспружинных зональных матрасах разный уровень жесткости обеспечивается за счет наполнителей. Есть несколько методов для тех или иных материалов:
- Различные виды перфорации натурального латекса.
- Фигурная резка искусственных современных пен.
- Использование вставок материала разной плотности или пружинных элементов.
По направлению зонирования матрасы можно разделить на две больших категории.
Продольное зонирование
Два спальных места различной степени жесткости в одном матрасе – прекрасное решение для пар с большой разницей в весе или с разными предпочтениями. Один может спать на более жесткой половине, другой – на менее. Пружины с разными характеристиками, расположенные вдоль матраса, позволяют создать разный уровень упругости без необходимости переворачивать матрас.
Поперечное зонирование
Стандартный вариант с комбинированной поддержкой разных частей тела: жесткие пружины для средней части корпуса, более мягкие зоны для области головы и ног.
Зоны могут располагаться симметрично поперек матраса – в таком случае область для головы будет обладать той же степенью жесткости, что и для голеней, для плеч и для голеней задействуются пружины с одинаковыми характеристиками. Это удобный вариант для тех, кто часто меняет положение “голова-ноги”, не имеет значения, как именно расположен матрас на двуспальной кровати.
В моделях с асимметричной зональностью та или иная область полностью заточена под поддержку конкретной части тела, плеч или ног. Такая поверхность более точечно подстраивается к особенностям фигуры, но положение тела должно быть правильным, чтобы матрас был эффективным. Для смены положения “голова-ноги” необходимо будет поднять матрас и повернуть его.
Кому нужен зональный матрас
Это хорошее решение для тех, кто:
- ценит комфорт и любит поверхности, точно адаптирующиеся к силуэту;
- часто спит на боку и порой ворочается из-за невозможности принять удобное положение, зональная модель решит эту проблему;
- не может подобрать матрас для двоих, так как один из партнеров предпочитает более жесткую поверхность, другой – помягче;
- имеет ярко выраженную фигуру типов груша, треугольник, когда нижняя или верхняя часть тела существенно тяжелее других.
Как правильно выбрать матрас
Для того, чтобы модель подошла по всем параметрам, нужно в первую очередь обратить внимание на то, в каком положении вы чаще спите.
- Если привыкли отдыхать на спине, то трехзональный матрас будет подходящим вариантом. Это более простая и доступная конструкция, в ней пружины повышенной жесткости поддерживают среднюю часть корпуса.
- Тем, кто часто спит на боку, лучше приобрести матрас с 5 или 7 поперечными зонами. Такая поверхность будет хорошо поддерживать не только нижнюю часть корпуса, но и плечи, помогая позвоночнику оставаться в правильном положении всю ночь.
Также при выборе матраса стоит учитывать, симметричное ли зонирование, особенно если вы часто меняете положение головы и ног на кровати.
В остальном поиск оптимальной модели такой же, как и стандартного матраса: нужно обратить внимание на то, подходит ли вам уровень жесткости, нет ли у вас аллергии на отдельные категории материалов, важна высота изделия и его габариты, чтобы оно без проблем вошло в спальное место кровати.
Правильно подобранный ортопедический зональный матрас на долгие годы подарит вам превосходный комфорт, поможет просыпаться бодрым и отдохнувшим.